• Capoeira

    bij Capoeirarts

  • Gratis proefles

  • U bevindt zich hier:  
  • Home

CapoeirartsCapoeirarts geeft capoeira les in Culemborg. Capoeira is dé Braziliaanse martial art waar sportiviteit, gevecht, dans, acrobatiek en muziek samenkomen. Maar het is vooral ook een hele lekkere work-out om fit en soepel te worden. Capoeira wordt gespeeld in een kring: de roda. Daarbinnen spelen steeds twee capoeiristas hun spel van aanvallen en verdedigen. De rest van de groep zweept hen op met muziek en zang. 

Het capoeira spel is een sportieve dialoog tussen twee spelers door middel van beweging. Deze dans - en vechtkunst is een combinatie van elegantie en controle, schijnbewegingen, aanvallen en verdedigingen.

Capoeira is een superleuke sport die je een complete work-out geeft en waarbij je ongemerkt werkt aan je conditie, figuur, kracht en souplesse. Daarnaast leer je ook zelfverdedigingstechnieken. Iedere woensdag en vrijdag is er capoeira les. Je bent altijd welkom voor een gratis proefles capoeira.

 

De Braziliaanse docent Bolha geeft capoeira training in Culemborg. Nieuwsgierig of deze Braziliaanse sport iets voor jou is? Je bent bij ons altijd welkom om een gratis eerste capoeira les te komen volgen.

Capoeira is superleuke manier om in vorm te komen. Deze martial art uit Brazilië is een totale work-out waarbij je ongemerkt tot wel 400-750 calorieën per les verbrandt. 

Je hoeft om mee te doen niet superfit of lenig te zijn. Sterker nog met capoeira word je vanzelf fit, het verbetert je conditie, flexibiliteit, lenigheid en je spieren. Daarnaast leer je verschillende manieren van zelfverdediging. 

Wij laten je graag ervaren dat iedereen deze Braziliaanse sport kan leren. 

Je traint vanaf het begin met iedereen mee, maar de lessen worden de eerste periode voor je op maat aangepast. Zo kun je op je eigen tempo jouw capoeira-vaardigheden opbouwen. Kom dus vooral een keer langs om een gratis proeftraining capoeira volgen bij onze capoeira school!

Kom kennis maken met de Braziliaanse sport capoeira. Je krijgt op een superleuke manier een totale workout. Maar je leert ook een vechtkunst en een briljante manier om als vanzelf soepel en lenig te worden. De docent past de oefeningen in de les aan op jouw individuele niveau dus je hoeft niet fit of lenig te zijn om te komen trainen.

Kom je ook? Je kunt bij ons altijd een gratis proefles komen volgen. 

Bij een onbeperkt abonnement mag je ook 1 keer per week BJJ meetrainen meetrainen! 

 Wil je meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op. 

 

 

 

FacebookTwitterGoogle BookmarksLinkedin