Capoeira trainen in Culemborg
Capoeira is een unieke martial art uit Brazilië. Het combineert zelfverdediging, gevecht, dans, acrobatiek en muziek.
Wat heb je aan capoeira?
- Het is de mooiste vechtkunst uit Brazilië
- Het is een superleuke manier om fit te worden
- Je verlegt je grenzen in kracht, lenigheid en energie
- Je leert zelfverdedigingstechnieken
- Je krijgt meer balans en zit fysiek lekker in je vel
- Het geeft je meer zelfvertrouwen en ontspanning
Bij capoeira draait het niet om het winnen van een spel, het gaat erom plezier te hebben en samen een mooi spel te spelen. Kwaliteit, individuele aandacht en vooral lekker en met een goede sfeer samen elkaar trainen staat in de les centraal!
Onze Braziliaanse docent Bolha (spreek uit: Boljaa) geeft capoeira les aan volwassenen en kids. Hij is een Rijkserkend Leraar Martial Arts met meer dan 20 jaar capoeira ervaring.
Capoeira kun je eigenlijk het beste ervaren. Je bent bij ons van harte welkom voor een gratis proefles!
O-Sense
Capoeira; het zou mijn leven op de kop zetten... en dat is gelukt!
Toen ik 3 jaar geleden begon kon ik me niet voorstellen dat ik ooit zo lenig of soepel zou worden, maar capoeira heeft zeker mijn leven op de kop gezet. Wat een heerlijke sport; ik ben er niet alleen leniger, eleganter en sterker door geworden, maar ik ben er vooral ook lekkerder door in mijn vel gaan zitten en voel me zekerder dan ooit. Capoeira wordt ook wel capoetherapie genoemd; iedereen kan het, het haalt je op een prettige manier uit je comfort zone om vervolgens een heel nieuwe kant van jezelf te ontdekken. Wacht niet langer en kom langs om je eigen (verborgen) krachten te ontdekken!
Aisha,
Capoeira is voor iedereen
De capoeira lessen worden door Bolha met veel enthousiasme gegeven. Hij kent zijn leerlingen en geeft elke deelnemer individueel aandacht. Hierdoor ontstaat een gezellige, sociale sfeer. Bolha geeft een allround training waarbij gewerkt wordt aan conditie, souplesse en kracht. Iedereen kan aan zijn capoeira lessen deelnemen; ook als je wat ouder bent of lichamelijke klachten hebt. Bolha zorgt er voor dat het op ieders niveau een uitdagende training wordt, zodat je na de training met een voldaan en ontspannen gevoel naar huis gaat.
Erik,
Uitdagend en leuk
Capoeira is voor mij een uitdagende en leuke sport. Ik merk dat ik naar 1.5 jaar train al veel heb geleerd. Deze sport is voor iedereen aan te raden.
Mariska,
Welkom en een open sfeer
Toen ik in November 2014 een proefles nam bij Bolha, kende ik Capoeira alleen nog van videogames. Ik was op zoek naar een vechtsport om sterker te worden en wist niet goed wat ik moest verwachten. Ik voelde me meteen welkom door de open sfeer en gezellige mensen. Bolha is een fantastische leraar die alles heel toegankelijk maakt. Ik ben inmiddels verhuisd naar Leiden en ga ook naar Capoeira in Leiden en Utrecht, maar de les van Bolha in Culemborg is nog steeds mijn favoriete les.
Lex,
Meer dan alleen een sport
Capoeira is voor mij meer dan alleen een sport. Het is een groep vrienden waarmee ik capoeira speel. Ik krijg er energie van en laat mijn stress achter. Plus ik word sterker, sneller en leniger dan ik ooit had gedacht. Bjj is voor mij de beste combinatie met capoeira om nog weerbaarder te worden en nog sterker. Ik ben nog maar net op weg maar ik houd me al goed staande. Mijn conditie is dankzij de trainingen fenomenaal.
Raphael,
© 2017 Capoeirarts